ansus HAIMS
Zur achtsamen
Lebensführung
ansus HAIMs Zyklus
Desorientiert zu sein, psychisch belastet oder einfach nur ständig überfordert und müde zu sein, ist eine Folge der Aufmerksamkeits Überlastung.
Heute sind wir in unserer Aufmerksamkeit sehr, sehr getriggert. Folgen den Aufmerksamkeitsimpulsen, fast wie automatisch. Ständig kämpfen wir damit, was als nächstes unsere Aufmerksamkeit bekommen soll.
Oder wir kämpfen genau so sehr darum, Aufmerksamkeit zu bekommen; privat, in der Beziehung oder im Business und Job,
Was uns oft verzweifelt oder hoffnungslos hinterlassen kann.
Für manchen von uns spürt sich das mehr und mehr so an, als wenn man ans eigene Limit stößt; einfach nicht mehr kann.
Und da es aktuell sehr viele Menschen gibt, welchen es gleich geht, scheint es keine Lösung mehr zu geben.
Keinen Ausweg.
Nur eine radikale Handlung, ein radikales Schützen scheint die einzig noch mögliche Lösung ....
Doch soweit muss es nicht kommen!
ansus HAIMS
Achtsamkeit und Psyche
Achtsamkeit ist der Schlüssel dazu, der Aufmerksamkeitsüberforderung zu entkommen!
"Geht es der Psyche gut, geht es dem Menschen gut!"
Die Psyche wird einzig durch Achtsamkeit genährt.
Handelst du unachtsam wird es deiner Psyche immer schlechter gehen.
Mit ansus HAIMs erlernst du "Achtsam zu handeln".
Achtes du darauf, dass es deiner Psyche immer besser geht. Und du förderst deine Entwicklung zur guten und aktiven Lebensführung.
ansus HAIMS - Der Zyklus
Der ansus HAIMs Zyklus
macht es möglich, dass du dein Leben achtsam lebst, dass du achtsam handelst.
Und dies in allen Bereichen deines Lebens.
- du erziehst deine Kinder achtsam
- du führst eine achtsame Beziehung voller Liebe
- du arbeitest achtsam und dir gelingt viel mehr
- du betreibst und bringst deine Karriere achtsam voran
- du begegnest Menschen gegenüber achtsam, was verhindert, dass du negatives vom anderen aufnimmst
Achtsames Handeln ist der Schlüssel zur hohen Lebensaulität und gutem Gelingen.
ansus HAIMs Der Zyklus
Achtsames Leben
Gute Lebensführung
Gestärkte Psyche
Nun, bemerkst du die Notwendigkeit, in deinem Leben achtsamer zu sein und zu handeln?
Der ansus HAIMs Zyklus sorgt dafür, dass du in allen Bereichen deines Lebens achtsamer bist und handelst.
Die Folge:
Deine Lebensqualität steigt.
Du kannst mit den großen Herausforderungen und Überforderungen der Zeit umgehen.
Dir gelingen die Dinge nachhaltig;
nicht nur einmal.
ansus HAIMS Zyklus
Übersicht:
Achtsamkeit INITIATION
Das Beenden des "getriggert seins"
Beende deine Unachtsamkeiten und mache den Weg für achtsames Handeln frei
7 Termine
Initiations Wochenende + 3 wöchentliche Termine
Kosten € 450.- für EU
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Achtsames Handeln Training -
Die Kunst des "Ernstnehmens"
Steige aus, aus deine Gewohnheiten, Muster und Prägungen.
9 Termine wöchentlich
Kosten € 250.- für EU
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Wahrnehmungs Schulung und Training
Aufmerksam statt Unaufmerksam
Lerne deine Aufmerksamkeit zu lenken und dein "Getriggert Sein" zu beseitigen
9 Termine wöchentlich
Kosten € 250.- für EU
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Achtsamkeit und Psyche
Fortbildung in verschiedenen Themen
Lerne in speziellen Themen mit Achtsamkeit deine und die Psyche anderer zu stärken
Themen: Erziehung, Beziehung, Arbeit, Karriere
7 Termine wöchentlich
Kosten € 180.- für EU
Kosten für den ganzen Zyklus
bei Vorauskasse für EU € 990.-
aktuelle Termine:
INFO Gespräch und Anmeldung:
Damit du gut orientiert in den Zyklus gehst, treffen wir uns am besten zu einem Gespräch,
online über ZOOM oder in Präsenz in Klagenfurt.
Dieter Graf
+43 664 3165965
ktn@mentorenschule.at
ansus HAIMs im Mentoring
ansus HAIMs ist schon seit Herbst 2025 in die Mentoring Zyklen und Kurse integriert.
Mit jedem einzelnen Mentoring Kurs aus den Zyklen, verlierst du dein getriggert sein und wirst zunehmend achtsamer.
Besuchst du also einen Mentoring Kurs aus den Zyklen ELDER, ETHIK, Frauen TRIANGEL oder WIRTSCHAFTEN sickert die Achtsamkeit in dein Leben und dein Handeln ein, ohne, dass du dafür etwas extra tun musst.
Nach einem kompletten Zyklus hast du die Achtsamkeit integriert und deine Psyche gestärkt. Dauerhaft.
Einzig das achtsame Handeln und Entwickeln deiner Psyche findet nur durch den ansus HAIMs Zyklus statt.
INFO Gespräch und Anmeldung:
Damit du gut orientiert in die Zyklen gehst, treffen wir uns am besten zu einem Gespräch,
online über ZOOM oder in Präsenz in Klagenfurt.
Dieter Graf
+43 664 3165965
ktn@mentorenschule.at